info@lunalife.ru

10 поразительных свойств клубники

Клубника — одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят её восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод. А ведь клубника не только оказывает сильнейшее оздоравливающее воздействие на организм человека, но также может служить натуральным косметическим средством и помочь вам выглядеть лучше.
 

Хотите знать больше? — ниже Lunalife.ru представляет вам полезную информацию об этой удивительной ягоде!
 

#1

свойства клубники properties of strawberries

Клубника сделает ваши зубы белее. В следующий раз, когда вы решите посетить стоматолога, чтобы отбелить свои зубы, лучше поступите иначе. Сэкономьте своё время и просто наслаждайтесь клубникой.
 

Благодаря сильной концентрации витамина C в своём составе, она способна разрушить зубной налёт из-за которого и желтеют зубы. Периодически
используя микстуру из ягод клубники, вы очень быстро заметите существенное улучшение цвета ваших зубов.
 

#2

свойства клубники properties of strawberries

Клубника снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В наше время, сердечно-сосудистые заболевания — это убийца номер один, поэтому игнорировать из ни в коем случае нельзя. Включённая в ежедневный рацион клубника, способна существенно снизить риск подобных болезней.
 

Содержащаяся в ней эллаговая кислота помогает контролировать уровень холестерина. Кроме того, витамин C помогает в укреплении ваших кровеносных сосудов и артерий, а клубника просто наполнена им!
 

#3

свойства клубники properties of strawberries

Клубника замедляет старение. Мы стареем из-за того, что стареют наши клетки. Клубника поможет замедлить этот процесс. Содержащиеся в её ягодах сильные антиоксиданты, эффективно противодействуют свободным радикалам — главным «виновникам» старения организма.
 

Проведённые исследования показали, что для эффективного действия, достаточно ежедневно съедать несколько ягод клубники спустя полчаса после обеда.
 

#4

свойства клубники properties of strawberries

Плоды клубники действительно эффективны против прыщей. Если вам надоели проблемы с кожей в виде угрей и прыщей — достаточно потратить час на приготовление и применение маски из плодов клубники и вы будете впечатлены результатами.
 

Пока клубничная маска будет находиться на лице, входящие в её состав антиоксиданты эффективно справятся с кожными проблемами.
 

#5

свойства клубники properties of strawberries

Ягоды клубники осветляют веснушки. Если вам не нравятся поднадоевшие веснушки — не тратьтесь на дорогие кремы — используйте плоды клубники. Используемый регулярно, клубничный шейк, нанесённый на веснушки, способен здорово их осветлить.
 

Наибольший эффект достигается в сочетании с другими продуктами — лимонным соком, сметаной и плодами папайи.
 

#6

свойства клубники properties of strawberries

Ешьте клубнику и сражайтесь с астмой и аллергией. Если вы устали от борьбы астмой или аллергией медикаментозными средствами, возможно пришло время попробовать что-то другое. Благодаря противовоспалительному эффекту, оказываемому ягодами клубники, они смогут помочь бороться со всеми видами симптомов аллергии — такими как насморк, крапивница и слезящиеся глаза.
 

Различные исследования показывают, что вы действительно можете снизить заболеваемость астмой, изменив свой рацион питания.
 

#7

свойства клубники properties of strawberries

Клубника поможет вашему телу в производстве гормонов счастья. Научные исследования доказали, что депрессия зависит от психического состояния человека, но это не означает, что мы не можем бороться с ней, потребляя природные ингредиенты.
 

Поэтому в следующий раз, когда вы начинаете чувствовать признаки депрессии, попробуйте съесть клубнику — ягоды препятствуют формированию гомоцистеина в нездоровых количествах, благодаря чему позволяют крови беспрепятственно доставлять питательные вещества в мозг.
 

#8

свойства клубники properties of strawberries

Ягоды клубники — это вкусный десерт с антионкологическим эффектом. Содержащиеся в плода клубники антиоксиданты помогут также в профилактике онкологических заболеваний. В следующий раз, когда вы решите приготовить домашний десерт, не забудьте добавить в него несколько этих волшебных ягод.
 

#9

свойства клубники properties of strawberries

Клубника заботится о вашем зрении и поможет избавиться от мешков под глазами. Чудодейственные свойства клубники могут быть использованы и в эстетических целях. Если у вас есть проблемы с тёмными «мешками» под глазами, вы должны знать, что клубника поможет избавиться от них.
 

Её противовоспалительный эффект и отбеливающие свойства — это идеальное сочетание для борьбы с кругами под глазами. Кроме того, содержащийся в ягодах витамин C помогает в профилактике глазных заболеваний, например катаракты.
 

#10

свойства клубники properties of strawberries

В ожидании ребёнка, не стоит ограничивать свою тягу к клубнике. Если вы — будущая мама, то во время беременности потребление сбалансированного количества клубники будет весьма полезным. Эти чудо-ягоды содержат достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для роста ребёнка.
 

источник: fullpicture.ru