info@lunalife.ru

5 природных энергетиков

Всевозможные энергетики, кофе и стимулирующие средства, которыми пестрят прилавки магазинов – все это имеет довольно слабый энергетический эффект и приносит больше вреда, чем пользы. Зачем сажать себе желудок и сердечную систему, если можно использовать натуральные продукты, которые помогут обеспечить прилив энергии и хорошее настроение?
 

#1 Имбирь

природный энергетик Имбирь

Имбирь улучшает кровообращение и обменные процессы в организме. Благодаря этому мозг начинает работать активнее, а мы чувствуем значительный прилив сил.
 

#2 Зеленый чай

природный энергетик Зеленый чай

А вот зеленый чай с ибмирем и лимоном может побороться в обеспечении энергией даже с кофеином. Этот напиток полон антиоксидантов и витаминов, необходимых для иммунной системы человека.
 

#3 Семена чиа

природный энергетик Семена чиа

Помимо клетчатки и омеги-3, чиа способен повысить выносливость и противовоспалительный эффект.
 

#4 Зверобой

природный энергетик Зверобой

Экстракт зверобоя — известнейший антидепрессант растительного происхождения, оказывающий седативное действие. Он улучшает настроение, нормализует сон и повышает психическую и физическую работоспособность.
 

#5 Элеутерококк

природный энергетик Элеутерококк

Это вещество существует в разных видах: сироп, таблетки и капсулы и продается во всех аптеках по приемлемой цене. Элеутерококк хорошо помогает при неврозах и повышает выносливость организма.