Каждый хочет в отпуск. Недавний отчет Glassdoor выявил, что в среднем американцы не используют даже половину своего отпуска. В России дела обстоят аналогичным образом.
Согласно тому же отчету Glassdoor 66% американцев работают во время отпуска. В нашей стране, думается, процент работающих в законный отпуск еще выше. Но мы действительно нуждаемся в отдыхе. Вот некоторые признаки того, что вам срочно нужно в отпуск.
#1 Вы выглядите как на фото в паспорте
Эта шутка имеет долю правды. Любые признаки хронического стресса отражаются на нашей внешности и нашем здоровье.
#2 У вас проблемы со сном
Если у вас возникли проблемы с засыпанием или вы просыпаетесь в 3:00 ночи – это может быть симптомом переутомления и стресса, а также сигналом того, что вы слишком сосредоточены на своей работе.
#3 Ваша личная жизнь страдает
Если вы обнаружили, что пропустили слишком много семейных ужинов, родительских собраний и выездов с семьей на пикник, это может быть ключом к тому, что пора бы воссоединиться с семьей хотя бы на время отпуска.
#4 Вы начинаете делать больше ошибок на работе
Провалили постановку бухгалтерского учета? Любые ошибки в финансовых и бухгалтерских отчетах, проваленные сделки с клиентами могут быть признаком того, что пора перезагрузить вашу психику.
#5 Вы больше не в восторге от вашей работы
Если вы не так взволнованы, приходя на работу утром в понедельник, если работа вас гнетет, это не значит, что ее пора менять. Возможно просто стоит сделать перерыв.
#6 Вы потеряли чувство юмора
Если вас стало сложнее рассмешить, вам нужна перезагрузка.
#7 Маленькие проблемы кажутся размером с гору
Трудности, которые вы с легкостью преодолевали в прошлом, теперь кажутся непреодолимыми препятствиям. Неспособность находить здравые решения в простых вопросах, безусловно, может быть признаком того, что вам пора отдохнуть.
#8 Вся ваша жизнь вращается вокруг работы
Если вся ваша жизнь превратилась в работу и вы забыли кто вы есть – самое время пойти в отпуск.
#9 Вы думаете только о работе
Когда вы большую часть вашего нерабочего времени думаете или говорите о работе, то это может быть признаком того, что вам нужно взять ориентир на каникулы.
#10 Вы прибегаете к нездоровому выбору, чтобы справиться со стрессом
Выпиваете после работы? Переедаете? Отказываетесь от тренировок? Все это может быть признаком усталости. Вам просто нужно встряхнуться и отдохнуть.
источник: fullpicture.ru
