пресс

Йога: укрепляем мышцы живота

Йога: укрепляем мышцы живота

8319/01/2018

7 минут для пресса Кайла Итсинес

7 минут для пресса

11416/01/2018

Интенсивная тренировка для пресса

Интенсивная тренировка для пресса

9109/01/2018

Как подтянуть живот

Как подтянуть живот

5815/11/2017

Правила идеальной планки rules perfect strap

Правила идеальной планки

6726/10/2017

упражнения для пресса

5 эффективных упражнений для пресса

14911/10/2017