пресс

Йога: укрепляем мышцы живота

Йога: укрепляем мышцы живота

7619/01/2018

7 минут для пресса Кайла Итсинес

7 минут для пресса

10716/01/2018

Интенсивная тренировка для пресса

Интенсивная тренировка для пресса

8709/01/2018

Как подтянуть живот

Как подтянуть живот

5515/11/2017

Правила идеальной планки rules perfect strap

Правила идеальной планки

6326/10/2017

упражнения для пресса

5 эффективных упражнений для пресса

14311/10/2017